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怎样“吃草”效果最好

小麦草粉是用小麦草做成的一种粉剂,主要是为了方便那些喜欢喝小麦草汁的朋友们直接服用。一般来说,最好的做法当然是用新鲜的小麦草进行榨汁饮用,但是很多人的条件与时间都有限,不能够每天都能够保证有新鲜的小麦草汁,所以用小麦草粉来代替也是一种不错的办法。那么,小麦草粉怎么吃效果最好呢?

我们可以先在杯子里加入30℃以下冷水150ml(注意,不要使用金属器皿),再加入一勺小麦草粉,然后加盖摇匀或用勺子搅拌均匀,即可服用。需要注意的是,小麦草汁略带草味,口味清甜,初饮不习惯者,可加入其他果汁一起饮用,但最好是纯麦汁加水冲淡饮用。

每日饮用50~100小麦草汁可保持精力充沛,皮肤光洁,远离疾病,应付现代生活的紧张与压力。初饮1~2个星期即感到有显著功效。饮用时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。

饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时不要饮用。

不必禁忌食物,小麦草粉的原材料是全营养蔬菜食品,所以无论男女老幼均可饮用,每天的饮用量可依据自己的身体状况而定。

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